L'ashwagandha è una pianta adattogena: migliora la capacità del corpo di adattarsi a situazioni di stress fisico o psicologico. Ottimizza il funzionamento delle ghiandole surrenali. Stimola il sistema immunitario, aumentando i livelli di energia.
L'ashwagandha ha effetti ansiolitici simili al lorazepam e ha anche dimostrato effetti antidepressivi. Migliora la memoria e le capacità cognitive. Integratore alimentare.
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